Ingredientes
100 gr alubias blancas
150 gr pasta (a elegir)
1 apio
1 ajo
2 zanahorias
60 gr brócoli
60 gr champiñones
100 gr Jamón de Pierna San Rafael Balance
Perejil, pimienta y sal al gusto
Caldo de verduras
Aceite de oliva
Preparación
1. Remoja en agua con sal las alubias la noche anterior.
2. En una sartén calienta dos o tres cucharadas de aceite de oliva.
3. Corta en trozos las verduras y viértelas en la sartén y sofríelas
durante 5 minutos.
4. Escurre bien las alubias y añádelas al sofrito. Agrega sal y pimienta
y revuelve bien todos los ingredientes para que las alubias se cocinen con el
resto de ingredientes.
5. Añade el caldo de verduras y deja que hierva durante unos 35 minutos.
6. Vierte la pasta previamente preparada, agrega cuadros de Jamón de
Pierna San Rafael Balance y deja que se cocine todo durante 10 minutos más. ¡A
disfrutar!
Sándwich silvestre
Stratta de Jamón de Pierna Balance, brócoli y queso panela
Pico de gallo Balance
Wrap de hummus con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Omelette con Pechuga de Pavo
Taquitos de lechuga con pechuga de pavo, papa y queso
Fetuccini con berenjenas y Salchicha Viena Balance en salsa pomodoro
Croquetas de Salchicha Balance
Tortitas integrales de Jamón Balance
Canelones rellenos
Canelones rellenos
Crepas Balance de vegetales
Rollos de vegetales frescos con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Sándwich verde
Sándwich silvestre
Sándwich fresco de manzana roja
Lasaña de verduras con Pechuga de Pavo Balance
Camote frito con salsa de Tocino de Pavo Balance
Sushi con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Sándwich Energético con Pepinillos y Jamón de Pavo
Pasta con espinaca y salchicha
Pimientos rellenos
Ensalada de pasta con pechuga de pavo, espinacas y queso de cabra en vinagreta de chipotle y miel
Sándwich de Quinoa
Portobellos rellenos
Ensalada de manzana
Pimientos rellenos
Lasaña de Salchicha de Pavo y vegetales
BLT Balance
Desayuno energético
Frutos secos, pera y jamón de pavo
Pasta con espinaca y salchicha
Sincronizada de nopal, jamón de pierna y pepino
Sándwich BLT con Tocino de Pavo Balance y panela
Pasta Revitalizante
Ensalada de pasta con Pechuga de Pavo Balance
Wrap de lechuga con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Sándwich verde
Coditos con Jamón de Pierna Balance
Chapata Silvestre
Aguacates rellenos
Rollos de vegetales frescos con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Papa rellena Balance
Ensalada Primavera en Vaso
Ensalada Primavera en Vaso
Rollitos de Jamón de Pierna Balance
Aguacates rellenos
Wrap de lechuga con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Sándwich de Quinoa
Hamburguesas de Jamón de Pavo Balance
Salteado de verduras con Pechuga de Pavo
Ensalada de betabel
Consomé con salchicha
Aguacates rellenos
Enfrijoladas de Jamón
Papa rellena Balance
Canelones rellenos
Salteado de verduras con Pechuga de Pavo
Barquitos de huevo y Jamón de Pavo Balance
Sushi con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Bagel de espinaca y jamon
Arroz frito de quinoa
Pan Francés Integral con Salchicha de Pavo
Rollitos de pollo
Rollos de pepino, espinaca y Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Sincronizada integral con pechuga de pavo y verduras
Ensalada del Chef con Jamón de Pavo Balance y aderezo de yogurt, maple y mustard
Pad Thai de Salchicha de Pavo Balance
Mezclum de Jamón y Vegetales
Rollos de vegetales frescos con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Chowder con tiras de Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Omelette verde Balance
Chowder con tiras de Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Enchiladas ligeras de Pechuga de Pavo Balance
Canelones rellenos
Manzana rellena
Lasaña de Salchicha de Pavo y vegetales
Ensalada de espárragos
Chiles rellenos
Wrap energético
Arroz oriental con jamón
Rollitos de Pavo con ensalada
Wrap de hummus con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Ensalada de Kale con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Brochetas de Salchicha Balance
Wrap de lechuga con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Omelette de claras con Jamón de Pierna Balance
Crujiente Ensalada de Pavo
Chapata Silvestre
Empanadas de Jamón Balance con verduras
Manzana rellena
Ensalada de toronja
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Pasta con espinaca y salchicha
Chiles rellenos
Sándwich verde
Rollitos de pollo
Champiñones rellenos de Tocino Balance
Frutos secos, pera y jamón de pavo
Rollitos de pepino y Jamón de Pierna Balance
Frutos secos, pera y jamón de pavo
Pico de gallo Balance
Ensalada de espárragos
Cous cous de frutos secos
Pay de Pechuga de Pavo Balance
Tabule de lentejas
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Tostadas de jicama
Duraznos rellenos
Salteado de espárragos con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Ensalada de betabel
Brochetas Balance
Chapata Silvestre
Pan Francés Integral con Salchicha de Pavo
Sushi con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Tacos de pechuga de pavo
Tabule de lentejas
Ensalada de betabel
Copa de frutas con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Sándwich fresco de manzana roja
Ensalada tropical de apio, Jamón de Pavo Balance, jícama y piña
Omelette con Pechuga de Pavo
Consomé con salchicha
Manzana rellena
Brochetas de verdura con Salchicha de Pavo Balance
Ensalada de espárragos
Pizza con Jamón de Pierna Balance
Chapata de Pechuga de Pavo Balance y jitomate
Desayuno Nueva Vida
Couscous con Salchicha Viena Balance, espárragos y almendras
Bagel de espinaca y jamon
Brochetas tricolor
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Pico de gallo Balance
Ensalada de Jamón con Aguacate
Copa de frutas con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Sándwich Balance
Quiche en un minuto
Burrito de Jamón y Tocino Balance
Ensalada de quinoa y Jamón de Pierna Balance con vinagreta balsámica
Chiles rellenos
Bagel Balance
Brochetas tricolor
Ensalada de Jamón con Aguacate
BLT Balance
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Pollo relleno de Pechuga de Pavo Balance en salsa de Jamaica
Sándwich Energético con Pepinillos y Jamón de Pavo
Arroz frito de quinoa
Empanadas de Jamón Balance con verduras
Mix de jamón de pierna con pollo
Brochetas tricolor
Calabaza rellena al horno
Rollos de pepino, espinaca y Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Sándwich fresco de manzana roja
Tostadas Hawaii
Ensalada tres minutos
Portobellos rellenos
Ensalada piel radiante
Ensalada de Semillas
Crepas Balance de vegetales
Calabaza rellena al horno
Consomé con salchicha
Wrap de pepino
Rollitos de pollo
Arroz oriental con jamón
Calabaza rellena al horno
Sándwich rústico Balance
Papa rellena Balance
Canelones rellenos
Pasta Arcoiris
Ensalada de manzana
Sopes Verde Vida
Lasaña de verduras con Pechuga de Pavo Balance
Calabacitas rellenas de Salchicha
Salteado de espárragos con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Entomatadas de Pavo Balance
Tostadas Tricolor
Salteado de espárragos con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Sopa Reconfortante
Portobellos rellenos
Pimientos rellenos
Crepas Balance de vegetales
Ensalada de Kale con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Rollos de pepino, espinaca y Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Salteado de verduras con Pechuga de Pavo
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