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Smoothie de Acaí Berry

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Smoothie de Acaí Berry


Por Azucena Pacheco 
Especialista en medicina alternativa 

Ingredientes: 

- 100 gramos de bayas de acaí 
- 100 gramos de yogurt orgánico 
- 50 ml de leche de almendras 

Preparación: 

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora. Si quieres conseguir una textura frappé, puedes agregar hielo. 

El acaí berry tiene más nutrientes por caloría que la mayoría de los alimentos, por lo que se le cataloga como un súper alimento. Además contiene componentes de los tres grupos: ácidos grasos, antioxidantes y fibras y es alto en vitaminas, minerales, antioxidantes y enzimas.
 
Tómalo como un desayuno express súper nutritivo.









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