Paty Yrys comparte una rutina para fortalecer

Una rutina de Paty para activar el metabolismo

Nunzia nos motiva para cumplir nuestras metas

Qué comer según tu nivel de actividad física

Romina nos enseña posturas para vivir el presente

Hoy toca rutina de brazos con Nunzia

Hoy toca ejercitar pierna y pompa con Nunzia

Paty Yrys te comparte una rutina HIIT

Marisol González nos enseña posturas de yoga

Romina nos enseña yoga para mamás e hijos

Nunzia te comparte sus secretos para un abdomen de acero

Romina nos enseña cómo empezar a meditar

Nunzia nos comparte un rutina para abdomen

Maricarmen Osés nos habla de los nutrientes

Romina te da tips de estiramiento

Romina comparte un flow de yoga para abdomen

Maricarmen nos habla de recuperación muscular

Rutina de cardio en casa con Nunzia

Romina enseña flow de yoga para la piel

Paty Yrys comparte una rutina

Nunzia nos comparte rutina para pierna y pompa

Nunzia nos enseña a preparar un rico Snack

Paty Yrys nos comparte unos estiramientos

Paty Yrys te comparte una rutina para sentirte bien

Nunzia nos enseña rutinas caseras para el embarazo