Paty Yrys comparte una rutina para fortalecer

Romina nos enseña cómo empezar a meditar

Nunzia nos enseña rutinas caseras para el embarazo

Rutina de cardio en casa con Nunzia

Romina comparte un flow de yoga para abdomen

Nunzia nos motiva para cumplir nuestras metas

Qué comer según tu nivel de actividad física

Paty Yrys comparte una rutina

Nunzia te comparte sus secretos para un abdomen de acero

Marisol González nos enseña posturas de yoga

Romina enseña flow de yoga para la piel

Paty Yrys te comparte una rutina HIIT

Romina nos enseña yoga para mamás e hijos

Paty Yrys nos comparte unos estiramientos

Hoy toca rutina de brazos con Nunzia

Nunzia nos enseña a preparar un rico Snack

Paty Yrys te comparte una rutina para sentirte bien

Una rutina de Paty para activar el metabolismo

Paty Yrys te comparte una rutina sencilla

Nunzia nos comparte un rutina para abdomen

Romina nos enseña posturas para vivir el presente

Romina te da tips de estiramiento

Hoy toca ejercitar pierna y pompa con Nunzia

Maricarmen nos habla de recuperación muscular

Maricarmen Osés nos habla de los nutrientes