Paty Yrys comparte una rutina

Qué comer según tu nivel de actividad física

Romina te da tips de estiramiento

Marisol González nos enseña posturas de yoga

Romina comparte un flow de yoga para abdomen

Paty Yrys nos comparte unos estiramientos

Romina nos enseña yoga para mamás e hijos

Maricarmen Osés nos habla de los nutrientes

Nunzia nos enseña a preparar un rico Snack

Romina nos enseña posturas para vivir el presente

Paty Yrys comparte una rutina para fortalecer

Una rutina de Paty para activar el metabolismo

Hoy toca rutina de brazos con Nunzia

Maricarmen nos habla de recuperación muscular

Nunzia nos enseña rutinas caseras para el embarazo

Paty Yrys te comparte una rutina sencilla

Paty Yrys te comparte una rutina HIIT

Nunzia nos comparte un rutina para abdomen

Rutina de cardio en casa con Nunzia

Romina enseña flow de yoga para la piel

Hoy toca ejercitar pierna y pompa con Nunzia

Nunzia nos motiva para cumplir nuestras metas

Nunzia te comparte sus secretos para un abdomen de acero

Paty Yrys te comparte una rutina para sentirte bien

Romina nos enseña cómo empezar a meditar