Intención + Acción

Descubre con Marisol si tienes buen equilibrio

Snacks para después de ejercitarte

Tips de Nunzia para llevar una alimentación balanceada

Marisol comparte técnicas de respiración

Hoy toca rutina de brazos con Nunzia

Romina nos enseña posturas para vivir el presente

Romina nos enseña cómo empezar a meditar

Qué comer según tu nivel de actividad física

Happy Yoga : )

Nunzia nos motiva para cumplir nuestras metas

Maricarmen Osés nos habla de los nutrientes

Paty Yrys te comparte una rutina para sentirte bien

Marisol nos ayuda a tener un buen cuidado del sueño

Empoderados y Seguros

Marisol habla sobre nutrir los sentidos

Conoce los beneficios del mindful eating

Paty Yrys nos comparte unos estiramientos

Verdades de comer proteína antes de dormir

Empoderados y Seguros

Romina nos enseña posturas para vivir el presente

Nutrición Alcalina: ¿sabes lo que es?

Romina enseña flow de yoga para la piel

Maricarmen Osés nos habla de las colaciones

Marisol nos ayuda a tener un buen cuidado del sueño

Paty Yrys te comparte una rutina HIIT

Marisol comparte técnicas de respiración

Paty Yrys te comparte una rutina HIIT

Conoce los beneficios del mindful eating

Snacks para después de ejercitarte

Marisol nos cuenta cómo analizar tu vida

Marisol nos ayuda a tener un buen cuidado del sueño

Nunzia nos enseña rutinas caseras para el embarazo

Marisol comparte una serie de yoga

Nunzia nos enseña a preparar un rico Snack

Paty Yrys comparte una rutina para fortalecer

Nunzia nos enseña rutinas caseras para el embarazo

Descubre con Marisol si tienes buen equilibrio

Hoy toca ejercitar pierna y pompa con Nunzia

Maricarmen habla de proteínas

Marisol comparte técnicas de respiración

Marisol habla sobre nutrir los sentidos

Rutina de cardio en casa con Nunzia

Marisol González nos enseña posturas de yoga

Nunzia nos enseña a preparar un rico Snack

Una rutina de Paty para activar el metabolismo

Mis mejores 5 tips en consulta

Verdades de comer proteína antes de dormir

Maricarmen Osés nos habla de las porciones

Maricarmen Osés nos habla de las colaciones

Marisol nos enseña una respiración para recuperar la pila

Marisol nos enseña una respiración para recuperar la pila

Romina te da tips de estiramiento

Rutina de cardio en casa con Nunzia

Romina nos enseña cómo empezar a meditar

Maricarmen Osés nos habla de las porciones

Romina comparte un flow de yoga para abdomen

Nunzia nos motiva para cumplir nuestras metas

Marisol nos da tips de relajación y meditación

Hoy toca rutina de brazos con Nunzia

Marisol habla sobre nutrir los sentidos

Marisol nos enseña posturas para antes de dormir

Marisol nos enseña una respiración para recuperar la pila

Nunzia nos comparte un rutina para abdomen

Nunzia te comparte sus secretos para un abdomen de acero

Empoderados y Seguros

Maricarmen Osés nos habla de los nutrientes

Paty Yrys te comparte una rutina para sentirte bien

Paty Yrys comparte una rutina para fortalecer

Marisol nos enseña a respirar

Marisol nos enseña a respirar

Descubre con Marisol si tienes buen equilibrio

Intención + Acción

Magia en el Yoga

Marisol nos da tips de relajación y meditación

Marisol nos da tips de relajación y meditación

Qué comer según tu nivel de actividad física

Paty Yrys comparte una rutina

Maricarmen nos habla de recuperación muscular

Magia en el Yoga

Marisol nos enseña a respirar

Una rutina de Paty para activar el metabolismo

Happy Yoga : )

Romina nos enseña yoga para mamás e hijos

Nunzia te comparte sus secretos para un abdomen de acero

Mis mejores 5 tips en consulta

Hoy toca ejercitar pierna y pompa con Nunzia

Maricarmen habla de proteínas

Marisol nos enseña posturas para antes de dormir

Romina comparte un flow de yoga para abdomen

Intención + Acción

Marisol González nos enseña posturas de yoga

Marisol nos cuenta cómo analizar tu vida

Romina nos enseña posturas para vivir el presente

Marisol comparte una serie de yoga

Nunzia nos comparte un rutina para abdomen

Paty Yrys nos comparte unos estiramientos

Tips de Nunzia para llevar una alimentación balanceada

Magia en el Yoga

Marisol nos enseña posturas para antes de dormir

Romina enseña flow de yoga para la piel

Marisol nos cuenta cómo analizar tu vida

Romina te da tips de estiramiento

Happy Yoga : )

Marisol comparte una serie de yoga

Paty Yrys comparte una rutina

Maricarmen nos habla de recuperación muscular

Romina nos enseña yoga para mamás e hijos