Ingredientes:
30 gr de Jamón de Pavo San Rafael Balance
3 Hojas de espinaca
14 gr de brócoli
15 gr de calabaza
30 gr de mantequilla
Sal y pimienta al gusto
30 gr de mantequilla
Para la masa de las crepas:
125 gr de harina integral
1 huevo
150 ml de leche
½ cucharadita de esencia de vainilla
15 gr de mantequilla
Para la crema de champiñones:
200 gr de champiñones
150 ml de crema para batir
Sal y pimienta al gusto
Preparación:
1. Para la masa, empezaremos cerniendo la harina en un plato
hondo, durante 3 veces, después agregamos el azúcar y mezclamos, por otro lado
unimos la leche con la esencia de vainilla y vamos a incorporar poco a poco ésta
a la harina, e iremos batiendo.
2. Ya que agregamos la leche a la harina, añadimos el huevo.
3. Por último derretimos la mantequilla y se la agregamos.
4. Precalentamos una sartén y le agregamos un poco de
mantequilla.
5. Vertimos la preparación de la masa y movemos en círculos para esparcir en
toda la superficie durante un minuto o hasta que se vea un poco seca y damos
vuelta.
6. Para la crema de champiñones, colocamos todos los
ingredientes dentro de una licuadora.
7. Una vez incorporados, los colocamos en una sartén para dar una ligera cocción.
8. Rellenamos las crepas con las verduras y el Jamón de Pavo
San Rafael Balance cortados y cocinados previamente.
9. Finalmente vertimos nuestra crema de champiñones por fuera.
Sopa minestrone con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Wrap de hummus con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Sándwich verde
Pasta con espinaca y salchicha
Tostadas Tricolor
Ensalada Primavera en Vaso
Copa de frutas con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Ensalada de betabel
Ensalada de espárragos
Tortitas integrales de Jamón Balance
Ensalada de Kale con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Mix de jamón de pierna con pollo
Bagel de espinaca y jamon
Wrap energético
Frutos secos, pera y jamón de pavo
Desayuno energético
Omelette con Pechuga de Pavo
Ensalada de pasta con pechuga de pavo, espinacas y queso de cabra en vinagreta de chipotle y miel
Quiche en un minuto
Enchiladas ligeras de Pechuga de Pavo Balance
Arroz oriental con jamón
Sándwich BLT con Tocino de Pavo Balance y panela
Crujiente Ensalada de Pavo
Wrap de lechuga con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Wrap de lechuga con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Pimientos rellenos
Chiles rellenos
Brochetas tricolor
Sándwich rústico Balance
Chapata Silvestre
Wrap de pepino
Ensalada de Kale con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Salteado de espárragos con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Tostadas Hawaii
Salteado de verduras con Pechuga de Pavo
Canelones rellenos
Omelette verde Balance
Ensalada de toronja
Sushi con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Sándwich fresco de manzana roja
Rollos de vegetales frescos con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Hamburguesas de Jamón de Pavo Balance
Couscous con Salchicha Viena Balance, espárragos y almendras
Sándwich Balance
BLT Balance
Tacos de pechuga de pavo
Sopes Verde Vida
Pasta con espinaca y salchicha
Champiñones rellenos de Tocino Balance
Pasta Arcoiris
Rollos de pepino, espinaca y Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Manzana rellena
Sopa Reconfortante
Omelette de claras con Jamón de Pierna Balance
Salteado de verduras con Pechuga de Pavo
Ensalada de manzana
Portobellos rellenos
Wrap de lechuga con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Manzana rellena
Lasaña de Salchicha de Pavo y vegetales
Arroz oriental con jamón
Aguacates rellenos
Empanadas de Jamón Balance con verduras
Rollos de pepino, espinaca y Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Pico de gallo Balance
Ensalada de betabel
Arroz oriental con jamón
Brochetas tricolor
Chiles rellenos
Pimientos rellenos
Ensalada de quinoa y Jamón de Pierna Balance con vinagreta balsámica
Desayuno energético
Rollitos de Jamón de Pierna Balance
Aguacates rellenos
Duraznos rellenos
Bagel de espinaca y jamon
Pasta con espinaca y salchicha
Chapata de Pechuga de Pavo Balance y jitomate
Camote frito con salsa de Tocino de Pavo Balance
Frutos secos, pera y jamón de pavo
Chapata Silvestre
Ensalada de espárragos
Arroz frito de quinoa
Sándwich de Quinoa
Chapata Silvestre
Ensalada de Kale con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Ensalada de manzana
Barquitos de huevo y Jamón de Pavo Balance
Ensalada del Chef con Jamón de Pavo Balance y aderezo de yogurt, maple y mustard
Salteado de espárragos con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Pico de gallo Balance
Sushi con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Rollitos de Pavo con ensalada
Sándwich de Quinoa
Frutos secos, pera y jamón de pavo
Ensalada de Jamón con Aguacate
Rollos de pepino, espinaca y Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Sándwich silvestre
Ensalada tres minutos
Barquitos de huevo y Jamón de Pavo Balance
Portobellos rellenos
Lasaña de Salchicha de Pavo y vegetales
Chiles rellenos
Salteado de verduras con Pechuga de Pavo
Calabaza rellena al horno
Rollitos de pollo
Rollitos de pollo
Consomé con salchicha
Manzana rellena
Espárragos envueltos en Jamón de Pierna Balance con aderezo de yogurt
Wrap de hummus con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Pico de gallo Balance
Omelette verde Balance
Ensalada de manzana
Enfrijoladas de Jamón
Calabaza rellena al horno
Calabacitas rellenas de Salchicha
Tabule de lentejas
Pad Thai de Salchicha de Pavo Balance
Sushi con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Entomatadas de Pavo Balance
Papa rellena Balance
Consomé con salchicha
Sándwich de Quinoa
Sopa minestrone con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Bagel Balance
Pan Francés Integral con Salchicha de Pavo
Omelette con Pechuga de Pavo
Calabaza rellena al horno
Mezclum de Jamón y Vegetales
Sándwich verde
Brochetas hawaianas
Sándwich silvestre
Ensalada tropical de apio, Jamón de Pavo Balance, jícama y piña
Pollo relleno de Pechuga de Pavo Balance en salsa de Jamaica
Lasaña de verduras con Pechuga de Pavo Balance
Rollos vietnamitas con Jamón de Pavo Balance y salsa thai
Champiñones rellenos de Tocino Balance
Sándwich verde
Ensalada de betabel
Chowder con tiras de Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Tostadas de jicama
Pay de Pechuga de Pavo Balance
Sincronizada de nopal, jamón de pierna y pepino
Croquetas de Salchicha Balance
Wrap de hummus con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Chowder con tiras de Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Rollitos de pollo
Canelones rellenos
Lasaña de verduras con Pechuga de Pavo Balance
Manzana rellena
Papa rellena Balance
Desayuno Nueva Vida
Brochetas de verdura con Salchicha de Pavo Balance
Copa de frutas con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Sándwich silvestre
Ensalada de betabel
Canelones rellenos
Sincronizada integral con pechuga de pavo y verduras
Frutos secos, pera y jamón de pavo
Sándwich fresco de manzana roja
Aguacates rellenos
Rollitos de pepino y Jamón de Pierna Balance
Pan Francés Integral con Salchicha de Pavo
Pan Francés Integral con Salchicha de Pavo
Sopa minestrone con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Ensalada de espárragos
Sándwich verde
Sándwich fresco de manzana roja
Burrito de Jamón y Tocino Balance
Coditos con Jamón de Pierna Balance
Sándwich Energético con Pepinillos y Jamón de Pavo
Cous cous de frutos secos
Brochetas tricolor
BLT Balance
Papa rellena Balance
Brochetas de Salchicha Balance
Tostadas de jicama
Portobellos rellenos
Canelones rellenos
Pimientos rellenos
Pizza con Jamón de Pierna Balance
Rollos de vegetales frescos con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Consomé con salchicha
Aguacates rellenos
Brochetas Balance
Arroz frito de quinoa
Canelones rellenos
Ensalada de Semillas
Ensalada piel radiante
Stratta de Jamón de Pierna Balance, brócoli y queso panela
Taquitos de lechuga con pechuga de pavo, papa y queso
Bagel Balance
Fetuccini con berenjenas y Salchicha Viena Balance en salsa pomodoro
Tabule de lentejas
Rollos de vegetales frescos con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Empanadas de Jamón Balance con verduras
Chowder con tiras de Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Sándwich Energético con Pepinillos y Jamón de Pavo
Ensalada de pasta con Pechuga de Pavo Balance
Ensalada Primavera en Vaso
Pasta Revitalizante
Sándwich fresco de manzana roja
Desayuno Nueva Vida
Omelette con Pechuga de Pavo
Salteado de espárragos con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Ensalada de manzana
Ensalada de Jamón con Aguacate
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