Ingredientes:
30 gr de Jamón de Pavo San Rafael Balance
3 Hojas de espinaca
14 gr de brócoli
15 gr de calabaza
30 gr de mantequilla
Sal y pimienta al gusto
30 gr de mantequilla
Para la masa de las crepas:
125 gr de harina integral
1 huevo
150 ml de leche
½ cucharadita de esencia de vainilla
15 gr de mantequilla
Para la crema de champiñones:
200 gr de champiñones
150 ml de crema para batir
Sal y pimienta al gusto
Preparación:
1. Para la masa, empezaremos cerniendo la harina en un plato
hondo, durante 3 veces, después agregamos el azúcar y mezclamos, por otro lado
unimos la leche con la esencia de vainilla y vamos a incorporar poco a poco ésta
a la harina, e iremos batiendo.
2. Ya que agregamos la leche a la harina, añadimos el huevo.
3. Por último derretimos la mantequilla y se la agregamos.
4. Precalentamos una sartén y le agregamos un poco de
mantequilla.
5. Vertimos la preparación de la masa y movemos en círculos para esparcir en
toda la superficie durante un minuto o hasta que se vea un poco seca y damos
vuelta.
6. Para la crema de champiñones, colocamos todos los
ingredientes dentro de una licuadora.
7. Una vez incorporados, los colocamos en una sartén para dar una ligera cocción.
8. Rellenamos las crepas con las verduras y el Jamón de Pavo
San Rafael Balance cortados y cocinados previamente.
9. Finalmente vertimos nuestra crema de champiñones por fuera.
Pasta Revitalizante
Papa rellena Balance
Chiles rellenos
Ensalada de Jamón con Aguacate
Tostadas Hawaii
Ensalada de pasta con Pechuga de Pavo Balance
Barquitos de huevo y Jamón de Pavo Balance
Papa rellena Balance
BLT Balance
Ensalada de Semillas
Calabaza rellena al horno
Calabaza rellena al horno
Fetuccini con berenjenas y Salchicha Viena Balance en salsa pomodoro
Ensalada de betabel
Brochetas de Salchicha Balance
Pan Francés Integral con Salchicha de Pavo
Ensalada Primavera en Vaso
Canelones rellenos
Tortitas integrales de Jamón Balance
Brochetas tricolor
Chapata Silvestre
Wrap de pepino
Chowder con tiras de Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Desayuno Nueva Vida
Ensalada de Jamón con Aguacate
Pasta con espinaca y salchicha
Sándwich verde
Camote frito con salsa de Tocino de Pavo Balance
Pad Thai de Salchicha de Pavo Balance
Sándwich BLT con Tocino de Pavo Balance y panela
Portobellos rellenos
Pico de gallo Balance
Sándwich silvestre
Omelette con Pechuga de Pavo
Canelones rellenos
Ensalada de espárragos
Omelette verde Balance
Rollos de pepino, espinaca y Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Arroz frito de quinoa
Ensalada de betabel
Salteado de espárragos con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Chapata de Pechuga de Pavo Balance y jitomate
Arroz oriental con jamón
Rollos de pepino, espinaca y Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Rollos de vegetales frescos con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Salteado de verduras con Pechuga de Pavo
Ensalada de manzana
Aguacates rellenos
Manzana rellena
Sándwich verde
Lasaña de verduras con Pechuga de Pavo Balance
Papa rellena Balance
Quiche en un minuto
Desayuno energético
Ensalada de manzana
Desayuno Nueva Vida
Empanadas de Jamón Balance con verduras
Chowder con tiras de Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Ensalada piel radiante
Coditos con Jamón de Pierna Balance
Frutos secos, pera y jamón de pavo
Burrito de Jamón y Tocino Balance
Ensalada de betabel
Sándwich fresco de manzana roja
Canelones rellenos
Tostadas Tricolor
Sándwich Balance
Bagel de espinaca y jamon
Tostadas de jicama
Copa de frutas con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Cous cous de frutos secos
Chiles rellenos
Arroz frito de quinoa
Pico de gallo Balance
Sándwich de Quinoa
Croquetas de Salchicha Balance
Bagel de espinaca y jamon
Tabule de lentejas
Ensalada tres minutos
Sándwich rústico Balance
Portobellos rellenos
Sándwich de Quinoa
Brochetas hawaianas
Wrap de hummus con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Rollos de vegetales frescos con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Frutos secos, pera y jamón de pavo
Enfrijoladas de Jamón
Ensalada Primavera en Vaso
Sopa minestrone con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Sándwich de Quinoa
Omelette con Pechuga de Pavo
Consomé con salchicha
Brochetas tricolor
Sándwich Energético con Pepinillos y Jamón de Pavo
Pimientos rellenos
Sándwich verde
Omelette verde Balance
Sopa minestrone con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Omelette de claras con Jamón de Pierna Balance
Pimientos rellenos
Stratta de Jamón de Pierna Balance, brócoli y queso panela
Canelones rellenos
Portobellos rellenos
Sándwich silvestre
Sushi con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Pasta con espinaca y salchicha
Salteado de verduras con Pechuga de Pavo
Ensalada de Kale con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Ensalada de toronja
Sándwich fresco de manzana roja
Arroz oriental con jamón
Taquitos de lechuga con pechuga de pavo, papa y queso
Aguacates rellenos
Pollo relleno de Pechuga de Pavo Balance en salsa de Jamaica
Sándwich verde
Barquitos de huevo y Jamón de Pavo Balance
Pasta Arcoiris
Consomé con salchicha
Calabaza rellena al horno
Sándwich fresco de manzana roja
Salteado de espárragos con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Rollos de pepino, espinaca y Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Manzana rellena
Brochetas tricolor
Lasaña de Salchicha de Pavo y vegetales
Pan Francés Integral con Salchicha de Pavo
Calabacitas rellenas de Salchicha
Chapata Silvestre
Bagel Balance
BLT Balance
Lasaña de verduras con Pechuga de Pavo Balance
Sopa Reconfortante
Mezclum de Jamón y Vegetales
Wrap de hummus con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Pimientos rellenos
Mix de jamón de pierna con pollo
Ensalada de quinoa y Jamón de Pierna Balance con vinagreta balsámica
Sándwich Energético con Pepinillos y Jamón de Pavo
Pizza con Jamón de Pierna Balance
Sopa minestrone con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Brochetas Balance
Crujiente Ensalada de Pavo
Tabule de lentejas
Sándwich fresco de manzana roja
Bagel Balance
Wrap energético
Ensalada de espárragos
Espárragos envueltos en Jamón de Pierna Balance con aderezo de yogurt
Ensalada de manzana
Rollitos de pollo
Wrap de lechuga con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Duraznos rellenos
Aguacates rellenos
Consomé con salchicha
Wrap de hummus con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Ensalada de betabel
Sushi con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Enchiladas ligeras de Pechuga de Pavo Balance
Pay de Pechuga de Pavo Balance
Ensalada de Kale con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Canelones rellenos
Frutos secos, pera y jamón de pavo
Wrap de lechuga con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Champiñones rellenos de Tocino Balance
Sopes Verde Vida
Lasaña de Salchicha de Pavo y vegetales
Ensalada de pasta con pechuga de pavo, espinacas y queso de cabra en vinagreta de chipotle y miel
Manzana rellena
Champiñones rellenos de Tocino Balance
Rollitos de pollo
Sándwich silvestre
Sincronizada integral con pechuga de pavo y verduras
Omelette con Pechuga de Pavo
Frutos secos, pera y jamón de pavo
Pico de gallo Balance
Chowder con tiras de Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Hamburguesas de Jamón de Pavo Balance
Rollitos de pepino y Jamón de Pierna Balance
Rollitos de Jamón de Pierna Balance
Ensalada del Chef con Jamón de Pavo Balance y aderezo de yogurt, maple y mustard
Salteado de espárragos con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Ensalada tropical de apio, Jamón de Pavo Balance, jícama y piña
Tostadas de jicama
Couscous con Salchicha Viena Balance, espárragos y almendras
Rollos de vegetales frescos con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Sushi con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Entomatadas de Pavo Balance
Ensalada de Kale con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Chapata Silvestre
Desayuno energético
Pasta con espinaca y salchicha
Ensalada de espárragos
Pan Francés Integral con Salchicha de Pavo
Wrap de lechuga con Pechuga de Pavo San Rafael Balance
Manzana rellena
Copa de frutas con Jamón de Pierna San Rafael Balance
Salteado de verduras con Pechuga de Pavo
Rollitos de pollo
Aguacates rellenos
Ensalada de manzana
Brochetas de verdura con Salchicha de Pavo Balance
Rollos vietnamitas con Jamón de Pavo Balance y salsa thai
Empanadas de Jamón Balance con verduras
Chiles rellenos
Arroz oriental con jamón
Sincronizada de nopal, jamón de pierna y pepino
Tacos de pechuga de pavo
Rollitos de Pavo con ensalada
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